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Salud, Nutrición & Deporte
Importancia del calentamiento y enfriamiento para prevenir lesiones
Los niños son seres cargados de energía, quienes por su entusiasmo por jugar, correr y saltar, deciden ignorar el calentamiento y el enfriamiento, subestimando así la importancia de estas etapas antes y después de la práctica deportiva, las cuales protegen músculos y...
¿Dar un poco de licor a los niños en Navidad es peligroso?
Durante las festividades navideñas, el ambiente festivo abre espacio para la alegría y la unión familiar, por lo que, en muchos hogares, el consumo moderado de alcohol es parte de esta celebración. Sin embargo, existe una práctica común y aparentemente inofensiva, que...
¿Qué medicamentos llevar durante las vacaciones navideñas?
Las vacaciones navideñas son una época maravillosa para disfrutar en familia, visitar los parientes que están lejos y recordar lo hermoso que es compartir con los seres queridos. Sin embargo, es esencial estar preparados para cualquier eventualidad, especialmente...
El codo de Little League
El codo de Little League es una lesión que se presenta con frecuencia en jóvenes atletas, especialmente en aquellos que practican deportes que involucran lanzar una pelota de forma repetitiva, como el béisbol y el softball. Pero, esta posibilidad no debe impedir que...